रनिंग-जॉगिंगवेळी काय काळजी घ्यावी?

रनिंग-जॉगिंगवेळी काय काळजी घ्यावी?

 मुंबई: शरीर तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी धावणे म्हणजेच रनिंग आणि जॉगिंग एक उत्तम उपाय आहे. त्याचे अनेक फायदे आहेत. मात्र धावताना तुम्ही काही चुका केल्या, तर त्याच्या तोट्यांनाही सामोरं जावं

फक्त 4 मिनिटं सायकल चालवा आणि फिट राहा !
फक्त 4 मिनिटं सायकल चालवा आणि फिट राहा !

नवी दिल्ली : सायकल चालवण्याने आरोग्याला अनेक फायदे होतात. विशेष म्हणजे

गोव्यातील समुद्र किनाऱ्यांची मोठी झीज
गोव्यातील समुद्र किनाऱ्यांची मोठी झीज

पणजी : गोव्यातील समुद्र किनारे म्हणजे पर्यटकांसाठी पर्वणी. गोव्याचे

हात धुण्यासाठी हॅण्ड सॅनिटायझर वापरणे धोकादायक
हात धुण्यासाठी हॅण्ड सॅनिटायझर वापरणे धोकादायक

नवी दिल्ली : गेल्या काही वर्षांमध्ये हात धुण्यासाठी लिक्विड हॅण्ड

56 तास आणि 60 डॉक्टर, जगातली सर्वात मोठी फेस ट्रान्सप्लांट शस्त्रक्रिया
56 तास आणि 60 डॉक्टर, जगातली सर्वात मोठी फेस ट्रान्सप्लांट शस्त्रक्रिया

नवी दिल्ली: अमेरिकेतल्या तज्ज्ञ डॉक्टरांनी जून महिन्यात जगातली सर्वात

ऑफिसमध्ये झोप येते? आता काळजी करु नका !
ऑफिसमध्ये झोप येते? आता काळजी करु नका !

नवी दिल्ली : तुम्हाला ऑफिसमध्ये झोप येते? काळजी करु नका. अनेकांना अधिक वेळ

ऑनलाईन डेटिंग अॅप्स वापरणाऱ्यांनो सावधान!
ऑनलाईन डेटिंग अॅप्स वापरणाऱ्यांनो सावधान!

मुंबई : स्मार्टफोन वापरणाऱ्यांपैकी 59 टक्के यूझर्स, जे ऑनलाईन डेटिंग अॅप

भारतीयांची ‘या’ शहराला हनिमूनसाठी सर्वाधिक पसंती!
भारतीयांची ‘या’ शहराला हनिमूनसाठी सर्वाधिक पसंती!

मुंबई : ऑस्ट्रियाची राजधानी व्हिएन्नाला भारतीयांकडून हनिमून डेस्टिनेशन

पिंपल्सपासून बचावासाठी ‘या’ सवयी टाळा !
पिंपल्सपासून बचावासाठी ‘या’ सवयी टाळा !

मुंबई : चेहरा स्वच्छ न धुतल्याने किंवा तेल, दूध, तूप हे अधिक प्रमाणात

व्हॅलेंटाईन स्पेशल : राजीव गांधी आणि परदेशी सून सोनियाची प्रेमकहाणी
व्हॅलेंटाईन स्पेशल : राजीव गांधी आणि परदेशी सून सोनियाची प्रेमकहाणी

‘पहिल्यांदा आमची जवळून नजरानजर झाली. मी माझ्या धडधडणाऱ्या हृदयाचा आवाज

अँजिओप्लास्टीतील स्टेंटच्या किमतीत तब्बल 85 टक्क्यांनी कपात
अँजिओप्लास्टीतील स्टेंटच्या किमतीत तब्बल 85 टक्क्यांनी कपात

मुंबई : हृदयावरील शस्त्रक्रियेसाठी वापरण्यात येणाऱ्या स्टेंटच्या किमतीत

व्हॅलेंटाईन स्पेशल : अरविंद केजरीवाल यांची लव्हस्टोरी
व्हॅलेंटाईन स्पेशल : अरविंद केजरीवाल यांची लव्हस्टोरी

मुंबई : टिपीकल द्वितीय श्रेणी सरकारी कर्मचाऱ्यासारखी कपडे, गळ्याला मफलर,

फॅबइंडियाला नोटीस, खादीच्या नावावर फसवणूक
फॅबइंडियाला नोटीस, खादीच्या नावावर फसवणूक

नवी दिल्ली : खादी आणि ग्रामोद्योग आयोगाने फॅबइंडियाला कायदेशीर नोटीस

सोशल मीडियावर सेल्फी शेअर करण्यासंदर्भात रंजक संशोधन
सोशल मीडियावर सेल्फी शेअर करण्यासंदर्भात रंजक संशोधन

लंडन : सध्या ‘सेल्फीयुग’ सुरु आहे, असं म्हटलं तरी वावगं ठरणार नाही. सेल्फी

माणसाच्या पोटात 2 मीटर लांब, सहा फूट उंचीचा जंत
माणसाच्या पोटात 2 मीटर लांब, सहा फूट उंचीचा जंत

नवी दिल्ली: पीव्हीएस मेमोरियल हॉस्पीटलमधील डॉक्टरांनी एका रुग्णावर

380 ब्रॅण्डचे लोगो टॅटूने गोंदले, मानेपासून पायापर्यंत अंगभर टॅटू
380 ब्रॅण्डचे लोगो टॅटूने गोंदले, मानेपासून पायापर्यंत अंगभर टॅटू

मुंबई: स्टाईल म्हणून हातावर, दंडावर, मानेवर टॅटू काढलेलं आपण पाहिलं आहे.

Propose day: प्रपोज डे दिवशी मुलींना असं करा प्रपोज!
Propose day: प्रपोज डे दिवशी मुलींना असं करा प्रपोज!

नवी दिल्ली: ‘व्हॅलेंटाईन डे’ची तारीख जसजशी जवळ येत आहे, तसतसा प्रेमी

फेसबुकवर सतत पोस्ट टाकणं आणि अन्य पोस्ट लाईक करणं आरोग्यासाठी घातक
फेसबुकवर सतत पोस्ट टाकणं आणि अन्य पोस्ट लाईक करणं आरोग्यासाठी घातक

मुंबई : फेसबुकवर सतत पोस्ट अपडेट करणं आणि इतरांच्या पोस्ट लाईक करणं या

केवळ 30 टक्के लोक नियमित परफ्युम वापरतात!
केवळ 30 टक्के लोक नियमित परफ्युम वापरतात!

मुंबई : शरीराचा चांगला स्मेल येण्यासाठी प्रत्येक जण काही तरी प्रयत्न करत

हृदयावरील शस्त्रक्रियेतील स्टेंटवर 270 ते 1000 टक्के नफा
हृदयावरील शस्त्रक्रियेतील स्टेंटवर 270 ते 1000 टक्के नफा

मुंबई : हृदयावरील शस्त्रक्रियेसाठी रुग्णाला हजारापासून लाख रुपयांपर्यंत

बेळगावचे तिळगुळाचे दागिने सातासमुद्रापार
बेळगावचे तिळगुळाचे दागिने सातासमुद्रापार

बेळगाव: बेळगावात तयार होणाऱ्या दागिन्यांना अमेरिका, ऑस्ट्रेलिया,

मॅकडोनल्ड्समध्ये भारतीय चव, मसाला डोसा बर्गर ते अंडा भुर्जी
मॅकडोनल्ड्समध्ये भारतीय चव, मसाला डोसा बर्गर ते अंडा भुर्जी

मुंबई : ‘आय अॅम लव्हिन् इट!’ अशी टॅगलाईन असलेलं मॅकडोनल्ड्स हे चेन

मोबाईलचा नाद, 56 टक्के तरुण मनोरुग्ण, केईएममध्ये रुग्णांच्या रांगा!
मोबाईलचा नाद, 56 टक्के तरुण मनोरुग्ण, केईएममध्ये रुग्णांच्या रांगा!

मुंबई : मुंबईसह अन्य मोठ्य़ा शहरांमध्ये मोबाईलमुळे मानसिक आजारांचं प्रमाण

भारतीय महिलांबाबत पॉर्न हबची नवी आकडेवारी!
भारतीय महिलांबाबत पॉर्न हबची नवी आकडेवारी!

मुंबई: पॉर्न हब या वेबसाईटने पुन्हा एकदा आकडेवारी समोर आणली आहे. या

चांदी काळी पडते?, तर या टीप्स वापरा अन् चांदी चमकवा!
चांदी काळी पडते?, तर या टीप्स वापरा अन् चांदी चमकवा!

मुंबई: भारतामध्ये सोन्याप्रमाणं चांदीही मोठ्या प्रमाणात खरेदी केली जाते.