पिंपल्सपासून बचावासाठी ‘या’ सवयी टाळा !

By: | Last Updated: > Wednesday, 15 February 2017 11:37 AM
avoid this things to remove pimples

मुंबई : चेहरा स्वच्छ न धुतल्याने किंवा तेल, दूध, तूप हे अधिक प्रमाणात खाल्ल्याने चेहऱ्यावर पिंपल्स येण्याची शक्यता असते. अश्युर क्लिनिकचे कॉस्मेटोलॉजिस्ट अभिषेक पिलानी यांनी पिंपल्स होण्याची कारणं सांगितली आहेत :  

  • चेहरा स्वच्छ न धुतल्याने पिंपल्स होण्याची शक्यता अधिक असते. त्यामुळे दिवसातून किमान दोनवेळा चेहरा पाण्याने स्वच्छ धुण्याची गरज आहे.
  • जर तुम्ही दुग्धजन्य पदार्थ खात असाल, तर पिंपल्सची शक्यता असते. दुधात आयजीएफ-1 (इन्सुलिन-ग्रोथ फॅक्टर-1) असतं, जे पोटात गेल्याने त्रास होतो. तेलकट पदार्थ खाल्ल्याने अंगावरील रोम छिद्र बंद होऊ शकतो, ज्यामुळे चेहऱ्यावर पिंपल्सची शक्यता वाढते.
  • स्मार्टफोन अधिक वेळ कानाशी लावून बोलत राहिल्यानेही आरोग्याला त्रास होऊ शकतो. बॅक्टेरिया त्वचेच्या रोम छिद्रातून शरीरात प्रवेश करतात आणि त्यामुळेही पिंपल्सची समस्या उद्भवते. त्यामुळे फोनवर बोलताना ईयर फोनचा वापर करा.
  • शरीरावर बॉडी लोशन लावल्यानेही पिंपल्स होऊ शकतात.
  • जास्त गोड खाणंही पिंपल्सला निमंत्रण देऊ शकतं. साखरेत ग्लायसेमिकचं प्रमाण अधिक असतं, त्यामुळे पिंपल्सची समस्या उद्भवू शकते. त्यामुळे साखर आणि कार्बोहायड्रेटयुक्त पदार्थ अधिक प्रमाणात खाणं टाळावं.

Lifestyle News शी संबंधित सर्व बातम्यांसाठी आम्हाला फेसबुक, ट्विटर, यूट्यूब वर फॉलो करा. तसंच आमचं Marathi News App डाऊनलोड करा!
Web Title:avoid this things to remove pimples
Find Marathi News from Mumbai, Pune, Nashik, Politics, Technology, Sports, Bollywood, Agriculture. याशिवाय आणखी काही रंजक बातम्या
अधिक माहिती: Pimples पिंपल्स
First Published:

Related Stories

कन्सरग्रस्तांना दिलासा, कूलिंग कॅपमुळे गळणारे केस रोखता येणार
कन्सरग्रस्तांना दिलासा, कूलिंग कॅपमुळे गळणारे केस रोखता येणार

मुंबई : कॅन्सरग्रस्तांसाठी आनंदाची बातमी आहे. अमेरिकेतील

गुडघा प्रत्यारोपण शस्त्रक्रिया आता स्वस्त होणार!
गुडघा प्रत्यारोपण शस्त्रक्रिया आता स्वस्त होणार!

नवी दिल्ली : गुडघा प्रत्यारोपण शस्त्रक्रियेसाठी रुग्णांची होणारी

तुम्ही डिप्रेशनमध्ये आहात का? इंस्टाग्राम उत्तर देणार
तुम्ही डिप्रेशनमध्ये आहात का? इंस्टाग्राम उत्तर देणार

मुंबई : तुम्ही अनेकदा डिप्रेशनमध्ये असता तेव्हा तुमचं सोशल मीडिया

आई, तुला स्तनपानावर भरोसा नाय काय... वाडिया हॉस्पिटलची जनजागृती
आई, तुला स्तनपानावर भरोसा नाय काय... वाडिया हॉस्पिटलची जनजागृती

मुंबई : गल्लीपासून दिल्लीपर्यंत सध्या ‘सोनू’च्या गाण्याचीच चर्चा

फेसबुकवरील मॅट्रिमोनी जाहिरात व्हायरल, तरुणावर स्थळांचा वर्षाव
फेसबुकवरील मॅट्रिमोनी जाहिरात व्हायरल, तरुणावर स्थळांचा वर्षाव

थिरुअनंतपुरम : सोशल मीडियाचे अनेक गैरवापर होतात, असं आपण बऱ्याचदा

तुम्ही तुमची भांडी जीवाणूंनी घासत आहात?
तुम्ही तुमची भांडी जीवाणूंनी घासत आहात?

मुंबई : तुम्ही घरातील भांडी धुवण्यासाठी वापरत असलेला स्पंज

...म्हणून केकवरील मेणबत्यांवर फुंकर मारु  नये: रिसर्च
...म्हणून केकवरील मेणबत्यांवर फुंकर मारु नये: रिसर्च

मुंबई: वाढदिवसाचा केक कापताना आपण बऱ्याचदा त्यावर लावलेल्या

तुम्हीही रोज 2 तास ड्रायव्हिंग करत असाल तर ही बातमी नक्की वाचा!
तुम्हीही रोज 2 तास ड्रायव्हिंग करत असाल तर ही बातमी नक्की वाचा!

मुंबई : तुम्हीही रोज दोन तास किंवा त्यापेक्षा अधिक ड्रायव्हिंग करता

सुरक्षारक्षक कायम गॉगल का घालतात?
सुरक्षारक्षक कायम गॉगल का घालतात?

मुंबई : तुम्ही कधी व्हीआयपी व्यक्तींच्या मागे उभे असलेल्या