योग माझा : स्नायू बळकट करणारं तोलासन

20 Nov 2017 08:15 AM

शारीरिक आणि मानसिक स्वास्थ उत्तम राहण्यासाठी योग करणं फायदेशीर ठरतं. आज योग माझामध्ये आपण तोलासन पाहणार आहोत. खांदे, कोपरे आणि मनगटांचे स्नायू बळकट होण्यास होते.

LATEST VIDEOS

LiveTV